Terapia par, terapia małżeńska pomaga w pokonaniu trudności, które z czasem mogą pojawić się w związku. Odbudowa wzajemnej relacji, przy wsparciu terapeuty, psychologa jest najlepszym co możecie dać sobie nawzajem.
Para u psychologa
Celem terapii jest zmiana w relacjach między ludźmi, których uczucie wygasło, natłok obowiązków domowych i zawodowych zabiera radość z bycia razem. Ciągła złość, frustracja na partnera powodują, że miłość, oczekiwania względem siebie i drugiej połówki nie są tym, co mamy i sami dajemy. Być może zastanawiacie się nad separacją, rozwodem lub w waszym związku pojawił się ktoś trzeci? Zdrada fizyczna, zdrada emocjonalna nie pozwalają Wam na bycie razem? To ten etap, w którym możecie wypracować zmianę, cieszyć się ponownie związkiem.
Jak wygląda terapia par
Terapia par i spotkania z psychologiem, psychoterapeutą są intymną relacją skupioną na przezwyciężaniu konfliktów, wzajemnej otwartości. Para opowiada czego oczekuje od związku, dlaczego w określony sposób reaguje na wybrane trudne sytuacje i jak do tej pory radziła sobie z kryzysem. W spotkaniach zależy nam, aby wspólnie z terapeutą wypracować pewne dojrzałe wzorce bycia razem, biorąc pod uwagę przeszłość i osobowość osób, które zgłaszają się na terapię i po pomoc psychologiczną.
Zdrada i co dalej?
W gabinecie często pojawiają się sformułowania „On mnie zdradził/ ona mnie zdradziła”. To ciężki czas dla obu stron. Innym powtarzanym zdaniem, głównie przez kobiety jest: „On mnie nie rozumie”. Pytanie, co dalej zrobicie z tym faktem i czego chcecie? Jeśli myślicie o wspólnej pracy i terapii musicie wiedzieć, że spotkania mają na celu:• Poprawienie komunikacji w związku,
• Naprawę i wzmocnienie Waszego życia seksualnego,
• Przepracowanie kryzysu spowodowanego zdradą,
• Odbudowę relacji, bliskości, zaufania i zaangażowania w związek,
• Omówienia waszych potrzeb (indywidualnych oraz w związku),
• Spojrzenie na drugą osobę tak jak to miało miejsce przed kryzysem.
Psycholog par. Co jest ważne w wyborze?
Jak w przypadku każdej sesji terapeutycznej, między osobami zainteresowanymi terapią, a prowadzącym terapię musi być to „coś”. Niektórzy definiują to jako dobrą energię, zrozumienie, pozytywne wibracje, chemię. Terapeuta może być doskonałym znawcą tematu, polecanym przez innych, ale po pierwszym spotkaniu uznamy, że jednak nie jest od dla nas. Nic w tym złego. Należy poszukać innej osoby i nie rezygnować z podjętej próby pracy nad związkiem.
Terapeuta pomaga w lepszym zrozumieniu własnych emocji i zachowania oraz ukierunkowuje nas na otwartość względem drugiej połowy. Psychoterapia par to regularne spotkania, które mają stałą częstotliwość i są prowadzone przez tego samego terapeutę, który na początku poznaje bieżącą i przeszłą sytuację pary. Jedna sesja to 60-90 minut. Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu o ustalonej godzinie. Czas trwania całej psychoterapii jest uzależniony od tego, jakie cele ustalimy na początku i na czym nam zależy.
Terapia dla par, czyli dla kogo?
Podsumowując, terapia par nie jest jedynie dla związków, które doświadczyły trudnych doświadczeń spowodowanych zdradą. Na spotkania, mogą udać się osoby mające potrzebę lepszej komunikacji, chcą odbudować harmonię poprzez bezkonfliktowe wyrażanie swoich uczuć, emocji, myśli. Na terapię par można w początkowym etapie przyjść samemu. Spotkania w większym gronie (terapeuta i osoby zainteresowane) spotykają się w późniejszym czasie.
Terapia związku i korzyści ze spotkań
Terapia może trwać kilka spotkań, a nawet kilka miesięcy. Wszystko zależy od osób na terapię uczęszczających i ich otwartości, przełamania barier i zgody na usłyszenie rzeczy, które są trudne, ale okazują się oczyszczające ze złych emocji.
Korzyści z terapii:
- Partnerzy potrafią ufać sobie nawzajem i współpracują,
- Akceptacja na niezależność drugiej połowy,
- Partnerzy nie rywalizują ze sobą w żadnym aspekcie, również jako rodzice,
- Partnerzy dopingują i zauważają sukcesy drugiej osoby,
- W związku przeważa otwartość i empatia,
- Brak skrępowania i radość z intymnych relacji.
Co ważne
80% naszego czasu pracujemy zdalnie (oprócz szkoleń stacjonarnych i audytów mystery client). Konsultacje odbywają się za pośrednictwem platformy skype lub zoom.
Poznaj mnie
O mnie
Privacy Policy
psychologwfotelu.pl