Home

Jak pokonać stres przed wystąpieniami publicznymi?

Trema i nerwy to nie jest dobry doradca sukcesu. Trzeba wiedzieć jak radzić sobie ze stresującą sytuacją i wyjść z niej z podniesionym czołem. Ale jak to zrobić? Jak pokonać stres i dobrze wypaść podczas wystąpienia publicznego?

Bunt nastolatka

Bunt nastolatka to wyzwanie zarówno dla rodzica, jak i dziecka. To etap zmian i wahań nastrojów. Z czego to wynika? I jak sobie poradzić z niekontrolowanymi wybuchami nastolatka?

Co mogę dla Ciebie zrobić?

Komunikacja, PR

Firma istnieje, jeśli komunikuje się ze światem. Banalne? Brak komunikacji, to też jakaś forma komunikacji. Ale czy o „jakąś” jakość nam chodzi? Wartości marki, to co ją wyróżnia musi być zawarte w strategii. Zobacz więcej

Terapia par

Terapia par, terapia małżeńska pomaga w pokonaniu trudności, które z czasem mogą pojawić się w związku. Odbudowa wzajemnej relacji, przy wsparciu terapeuty, psychologa jest najlepszym co możecie dać sobie nawzajem. Zobacz więcej

Szkolenia

Spotkania szkoleniowe i coachingowe dla kadry zarządzającej, specjalistów i osób, które chcą osiągnąć określone cele rozwojowe, potrzebujące wsparcia doświadczonych ekspertów. Zobacz więcej

Wierzę, że ludzie kierują się sercem i rozumem, z różnym skutkiem i w indywidualnych proporcjach. Ważne, aby to co robią dawało im szczęście i nie ograniczało innych.

Kim jestem?

Od blisko 10 lat jestem związana w marketingiem, Public Relations i szkoleniami dla różnych organizacji. Moja zawodowa droga jest bogata w różne mniejsze ścieżki, które zawsze spotykają się w jednym punkcie i prowadzą do celu.

Prywatnie lubię spędzać czas z rodziną i przyjaciółmi. Moi synowie są dla mnie największymi nauczycielami empatii, asertywności, opanowania i bezgranicznej miłości.

Ukończyłam Szkołę Trenerów we Wrocławiu, studia podyplomowe Nowoczesne Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, studia podyplomowe Public Relations oraz szereg kursów związanych z zawiłą ludzką naturą. Obecnie studiuję Psychologię.

Bądź na bieżąco