Bunt nastolatka
Bunt nastolatka to wyzwanie zarówno dla rodzica, jak i dziecka. To etap zmian i wahań nastrojów. Z czego to wynika? I jak sobie poradzić z niekontrolowanymi wybuchami nastolatka?
Czytaj więcej
Hipochondria
Statystyczne hipochondria występuje równie często u kobiet jak i u mężczyzn. Objawy najczęściej pojawiają się w okresie wczesnej dorosłości. W poniższym artykule postaram się dokładnie wyjaśnić, czym jest zaburzenie hipochondryczne, jakie ma objawy oraz jak je leczyć.
Czytaj więcej
Mobbing
Mobbing jest działaniem, które charakteryzuje się nieustającymi negatywnymi uwagami, izolowaniem od kontaktów społecznych, plotkowaniu oraz rozpowszechnianiu fałszywych informacji. Zatem jest to proces pełen przemocy i nękania psychicznego.
Czytaj więcej
10 zasad dobrego szefa. O czym warto pamiętać?
Kierując się tymi zasadami na pewno zmienisz swój obraz w oczach pracowników i staniesz się liderem, na jakiego można liczyć.
Czytaj więcej
Czas do przedszkola. Jak przygotować dziecko na nowy rok przedszkolny?
Wzmacniając go od samego początku, zaszczepiamy pewność siebie, odwagę i poniekąd uczymy samodzielności. A czy nie na tym nam rodzicom zależy?
Czytaj więcej
Jak pokonać stres przed wystąpieniami publicznymi?
Trema i nerwy to nie jest dobry doradca sukcesu. Trzeba wiedzieć jak radzić sobie ze stresującą sytuacją i wyjść z niej z podniesionym czołem. Ale jak to zrobić? Jak pokonać stres i dobrze wypaść podczas wystąpienia publicznego?
Czytaj więcej
Etapy miłości
Od przyjaźni i zauroczenia po dojrzałość w związku. Na jakim etapie rozwija się moja relacja?
Czytaj więcej
Konflikt w zespole
Dobrym sposobem na poznanie istoty nieporozumienia jest koło konfliktów amerykańskiego mediatora Christophera W. Moore’a. Przedstawia on najczęstsze przyczyny, które skutkują spięciami oraz uszeregowuje je, tworząc rodzaje konfliktów.
Czytaj więcej
Co mogę dla Ciebie zrobić?
Komunikacja, PR
Firma istnieje, jeśli komunikuje się ze światem. Banalne? Brak komunikacji, to też jakaś forma komunikacji. Ale czy o „jakąś” jakość nam chodzi? Wartości marki, to co ją wyróżnia musi być zawarte w strategii. Zobacz więcej
Terapia par
Terapia par, terapia małżeńska pomaga w pokonaniu trudności, które z czasem mogą pojawić się w związku. Odbudowa wzajemnej relacji, przy wsparciu terapeuty, psychologa jest najlepszym co możecie dać sobie nawzajem. Zobacz więcej
Szkolenia
Spotkania szkoleniowe i coachingowe dla kadry zarządzającej, specjalistów i osób, które chcą osiągnąć określone cele rozwojowe, potrzebujące wsparcia doświadczonych ekspertów. Zobacz więcej
Wierzę, że ludzie kierują się sercem i rozumem, z różnym skutkiem i w indywidualnych proporcjach. Ważne, aby to co robią dawało im szczęście i nie ograniczało innych.
Kim jestem?
Od blisko 10 lat jestem związana w marketingiem, Public Relations i szkoleniami dla różnych organizacji. Moja zawodowa droga jest bogata w różne mniejsze ścieżki, które zawsze spotykają się w jednym punkcie i prowadzą do celu.
Prywatnie lubię spędzać czas z rodziną i przyjaciółmi. Moi synowie są dla mnie największymi nauczycielami empatii, asertywności, opanowania i bezgranicznej miłości.
Ukończyłam Szkołę Trenerów we Wrocławiu, studia podyplomowe Nowoczesne Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, studia podyplomowe Public Relations oraz szereg kursów związanych z zawiłą ludzką naturą. Obecnie studiuję Psychologię.
psychologwfotelu.pl